板凳
高板凳坐着带劲，矮板凳坐着轻松。
长板凳坐着随意，短板凳坐着无争。
硬板凳坐着凉爽，软板凳坐着发空。
沙发坐着懒难起,那是板凳变种。
鹦哥
鹦哥你累吗？学舌你贵吗？
羽毛挺靓丽，展翅高飞你会吗？
高板凳坐着带劲，矮板凳坐着轻松。
长板凳坐着随意，短板凳坐着无争。
硬板凳坐着凉爽，软板凳坐着发空。
沙发坐着懒难起,那是板凳变种。
鹦哥
鹦哥你累吗？学舌你贵吗？
羽毛挺靓丽，展翅高飞你会吗？
快来吧，老哥！
快来吧，老哥！走进晨练的队伍，开始运动健身的生活。
街灯明亮，道路宽阔，公园恬静，旷 野小径另是一番媚丽的景色。
花鲜草绿，燕舞鹭歌，草虫习习，这 是大自然独有的丰硕。
深深吸吮一口那清新的空气吧，定 让你心旷神怡，气壮山河。
尽情伸展一下你那藤松的臂膀吧， 定让你精神抖擞，生机勃勃。
看！
彩扇起舞姻娜多姿，太极神拳游龙 戏蛇。
那跑步锻炼的人们更是情意昂然、 英姿显赫；
成群的老者步伐稳健，你追我赶，谈笑风生、无穷欢乐，
奔驰中的妙龄男女正恰如骏马扬 蹄、飞燕穿梭。
更有那数九寒天仍着短衣在马拉松 比赛中获得名次的佼佼者。
这，就是你要追求的生活.
莫要再做电视的奴隶，一看就是半 夜。
太阳升起,你还在懒洋洋、迷糊糊地 瘫在被窝。
莫要再做打麻将的傻子，你赢来的 只是心力皆瘁、气血双亏，
而你输掉的却是充沛的精力，健壮 的体魄。
莫要再借口家务繁忙,琐事太多.
科学安排，恰当取舍,定能让运动与 家务相互促进两不耽搁。
莫要再借口体质太差，病体难挪，
运动将使你逐渐康复，锻炼将使你 甩掉一堆堆恶心的药盒,
莫要婆婆妈妈，啰啰嗦嗦，
莫再犹豫不定，借故逃脱.
快来吧，老哥，走进锻炼的队伍，
就是戴上了美丽的花环，融进了博 爱的长河。
健康长寿的殿堂、美满幸福的乐园， 将为你牢牢铸就，
青碧欲滴的绿叶、争芳斗艳的花朵, 将为你吹奏起美妙的乐曲，欢唱着 动情的新歌.
激情
有一个词语叫激情，
这激情，
它是燃烧的细風，
蕴含着烈焰融融。
它是崩发的神经，
冲射着刚劲的长缨，
它是鼓胀的血液，
充满着无尽的神力。
它是宽阔的胸怀，
拢纳着四海的精英。
这激情，
冰雪肆虐，它是温暖的春风，
山崩地裂，它是大爱的升腾，
世界大赛，它能争霸金牌，
金融危机，它能力克灾星。
这激情，
是雄狮强悍凶猛，
是蛟龙威力无穷，
是飞船遨游太空，
是号角催动着人们不断踏上辉煌灿 烂的征程.
这激情，
你有，我有，他有，
他永远燃烧在亿万人民的心中。
快来吧，老哥！走进晨练的队伍，开始运动健身的生活。
街灯明亮，道路宽阔，公园恬静，旷 野小径另是一番媚丽的景色。
花鲜草绿，燕舞鹭歌，草虫习习，这 是大自然独有的丰硕。
深深吸吮一口那清新的空气吧，定 让你心旷神怡，气壮山河。
尽情伸展一下你那藤松的臂膀吧， 定让你精神抖擞，生机勃勃。
看！
彩扇起舞姻娜多姿，太极神拳游龙 戏蛇。
那跑步锻炼的人们更是情意昂然、 英姿显赫；
成群的老者步伐稳健，你追我赶，谈笑风生、无穷欢乐，
奔驰中的妙龄男女正恰如骏马扬 蹄、飞燕穿梭。
更有那数九寒天仍着短衣在马拉松 比赛中获得名次的佼佼者。
这，就是你要追求的生活.
莫要再做电视的奴隶，一看就是半 夜。
太阳升起,你还在懒洋洋、迷糊糊地 瘫在被窝。
莫要再做打麻将的傻子，你赢来的 只是心力皆瘁、气血双亏，
而你输掉的却是充沛的精力，健壮 的体魄。
莫要再借口家务繁忙,琐事太多.
科学安排，恰当取舍,定能让运动与 家务相互促进两不耽搁。
莫要再借口体质太差，病体难挪，
运动将使你逐渐康复，锻炼将使你 甩掉一堆堆恶心的药盒,
莫要婆婆妈妈，啰啰嗦嗦，
莫再犹豫不定，借故逃脱.
快来吧，老哥，走进锻炼的队伍，
就是戴上了美丽的花环，融进了博 爱的长河。
健康长寿的殿堂、美满幸福的乐园， 将为你牢牢铸就，
青碧欲滴的绿叶、争芳斗艳的花朵, 将为你吹奏起美妙的乐曲，欢唱着 动情的新歌.
激情
有一个词语叫激情，
这激情，
它是燃烧的细風，
蕴含着烈焰融融。
它是崩发的神经，
冲射着刚劲的长缨，
它是鼓胀的血液，
充满着无尽的神力。
它是宽阔的胸怀，
拢纳着四海的精英。
这激情，
冰雪肆虐，它是温暖的春风，
山崩地裂，它是大爱的升腾，
世界大赛，它能争霸金牌，
金融危机，它能力克灾星。
这激情，
是雄狮强悍凶猛，
是蛟龙威力无穷，
是飞船遨游太空，
是号角催动着人们不断踏上辉煌灿 烂的征程.
这激情，
你有，我有，他有，
他永远燃烧在亿万人民的心中。