游罢秦人村
祥云冉冉离村去,竹笛悠悠音韵长。
千年古道寻奇踪丿I百秦人在何乡？
女舞男犷酒飞醇，老俏儿欢茶飘香。
应谢陶公隐世笔，更喜中华遍小康。
六十抒怀
岁重年高奈我何，是非功过任凭说。
沟沟坎坎全消逝，捡捡丢丢收获多。
退位不贪安逸福,休闲着意新生活。
晚年恰遇腾飞世，余力正当驾快车!
旧物拾遗（组诗四首）
石砧子
一尺多宽两尺长，稳招房前花丛旁。
难知何时传代代，只见石面溜光光。
逢夏捶布远近展,秋凉缝衣日夜忙。
风吹难擦心中汗，旧布毁成新棉裳。
小磨子
谁家拥有谁尊严，要想借用实在难.
奶奶盘腿炕上坐,左手添豆右朝,
猫腰偷偷抹一口，巴掌早在脑后悬.
豆少菜多锅中炖，左邻右舍舔舌尖。
石碾子
有粮欲吃米或面，老小围着碾盘转。
碇重千斤靠人推，腹空力微挪步艰。
只盼晚饭吃个饱，双腿硬顶咬牙关。
灾年欠收碾空放,夕阳失辉户无烟.
茶馆子
村西茶馆非等闲，全家只靠它赚钱。
风箱拉动火苗长，水壶成排炉上边.
家中无柴赊开水，排队静等终回还。
趁热快喝全身暖，倒头便睡度夜寒。
秋韵集（组诗一百一十二首）
与在前面的话
随着社会的发展和进步，老年人的物 质生活不断提高，精神生活丰富多彩在重 阳节到来之际，我谨就老年人的理想、信 念、追求和幸福等方面，从繁茂的文苑中 采摘几朵小花，做为同龄人向各位兄弟姐 妹们献上的一杯清茶.敬祝全体老年人笑 口常开、心宽体健、老有所成、颐养天年.
金秋飞红
葵花向阳倩金容，牡丹迎客羞脸形。
雏菊多情引瑞雪,冷梅含笑惹春风,
是谁降瑞艳百朵，何物放香绿万丛.
只缘秋光无限好,迎来繁花尽飞红,
箴 言
压力巨大眼欲花，高度紧张耳爱聋.
快乐大师非快乐，神经病人真神经。
丢名舍利体康健，无为有为美心灵。
箴言一句胜百语,警世万年长寿钟。
魅力
激情魅力赛影星，七十八百正年轻•
华诞狂笑千姿美，良宵纵饮百媚生。
期盼夫妇永牵手,祝愿伉俪更钟情。
功名利禄全丢弃，只把靓丽驻心中。
弄潮
人生江河莫犯愁，万里行程驾轻舟。
随浪顺势且逍遥，推波助澜更风流。
不悔当年拼搏日,尽显今朝古稀头。
小儿莫畏前途险,跨海自当有老谋。
老眼
老眼昏花何不好，自有处世妙计高。
远地看人无垢物，近身査已抖尘屑。
大度容得难容事,笑口吞尽病魔妖。
乘此赋闲好光景，交朋结友乐陶陶。
普良
善良品德天下颂,人老更宜谨慎行.
运动锤炼筋骨壮,诗画陶冶美心灵。
奉献钱财或有失，助人风范日月明。
大爱终究成大美，祥和处世度晚生。
年龄
人老自当忘年龄,重振雄风赛顽童。
大自然中洗尘俗，歌舞队里纵高声°
重操儿技乘梅马,广猎新知探海空。
不做酗酒迷麻人，白发不染更年轻。
小安即喜
都想幸福度一生，寻觅晚年长寿经。
莫贪极乐天外来，只求小安喜无穷。
开门迎进春雨笑，扬鞭载来秋果丰。
逍遥自在赛王母，飘逸潇洒是仙翁。
潜能
曾几何时举世惊，六旬离职心不宁。
下棋缺友增烦恼，学画无技难成名。
每日常做挥毫事，百岁终成翰墨翁。
莫道人老无所事，自有潜能在萌生,
赤诚
在岗为人即赤诚，退位办事语如钉。
沧桑年华终无悔，峥嶙岁月总有情。
温馨贏得福寿长，慈爱换来心身宁。
没有超凡睿智力，何有风范伴晚生。
海角
有幸拙笔上卷首，融入亿万墨妪叟.
诗情画意文中跃，奇思妙想字内久.
唤起惊涛连天涌,引来祥风卷地走。
辽阔大海站一角，更有辽阔在前头。
曲线
人生道路何漫漫，紧走慢行皆曲线。
江河湖海任跨越，崇山峻岭纵登攣。
何惧坎坷颠剛，岂畏荒野烂泥潭。
不辱青春凌云志，老来更有新诗篇。
碑文
别出心裁妙碑文，未见誉词颂故人。
铭刻劝戒快乐语，昭示后人谨遵循。
走过人生坎坷路，留下感悟情意深.
若欲炼就警世词,只需一颗慈爱心,
挑战
莫叹将终心地哀，一息尚存展雄怀•
常与人生挑战过，何惧余年困难来.
宁静造就晚成者，烦恼注定庸俗才.
荣辱甜苦不知处，仙桃美酒上桌台。
故 事
人老话多故事多，讲过高山侃大河.
絮絮叨叨持家仙，迷迷糊糊创业佛。
桑田沧海甜苦曲，春花秋实炎凉歌。
低吟浅唱人去也，留下清衫任凭说,
智慧
能掐会算是何能，岁长寿高即灵通.
真知利剑佩挂身,灼见钥匙怀心中。
聪颖睿智滋希望，敏捷思维助成功。
三位老友喜相聚，十个诸葛不能赢。
年轻
层层皱皮态龙钟,恰如春叶映花红。
张张日历翻将过，天天欢乐悦耳鸣•
年迈有志体康健，岁末无欲心年轻。
老骥伏栃千里过，生生不息万事兴。
祥云冉冉离村去,竹笛悠悠音韵长。
千年古道寻奇踪丿I百秦人在何乡？
女舞男犷酒飞醇，老俏儿欢茶飘香。
应谢陶公隐世笔，更喜中华遍小康。
六十抒怀
岁重年高奈我何，是非功过任凭说。
沟沟坎坎全消逝，捡捡丢丢收获多。
退位不贪安逸福,休闲着意新生活。
晚年恰遇腾飞世，余力正当驾快车!
旧物拾遗（组诗四首）
石砧子
一尺多宽两尺长，稳招房前花丛旁。
难知何时传代代，只见石面溜光光。
逢夏捶布远近展,秋凉缝衣日夜忙。
风吹难擦心中汗，旧布毁成新棉裳。
小磨子
谁家拥有谁尊严，要想借用实在难.
奶奶盘腿炕上坐,左手添豆右朝,
猫腰偷偷抹一口，巴掌早在脑后悬.
豆少菜多锅中炖，左邻右舍舔舌尖。
石碾子
有粮欲吃米或面，老小围着碾盘转。
碇重千斤靠人推，腹空力微挪步艰。
只盼晚饭吃个饱，双腿硬顶咬牙关。
灾年欠收碾空放,夕阳失辉户无烟.
茶馆子
村西茶馆非等闲，全家只靠它赚钱。
风箱拉动火苗长，水壶成排炉上边.
家中无柴赊开水，排队静等终回还。
趁热快喝全身暖，倒头便睡度夜寒。
秋韵集（组诗一百一十二首）
与在前面的话
随着社会的发展和进步，老年人的物 质生活不断提高，精神生活丰富多彩在重 阳节到来之际，我谨就老年人的理想、信 念、追求和幸福等方面，从繁茂的文苑中 采摘几朵小花，做为同龄人向各位兄弟姐 妹们献上的一杯清茶.敬祝全体老年人笑 口常开、心宽体健、老有所成、颐养天年.
金秋飞红
葵花向阳倩金容，牡丹迎客羞脸形。
雏菊多情引瑞雪,冷梅含笑惹春风,
是谁降瑞艳百朵，何物放香绿万丛.
只缘秋光无限好,迎来繁花尽飞红,
箴 言
压力巨大眼欲花，高度紧张耳爱聋.
快乐大师非快乐，神经病人真神经。
丢名舍利体康健，无为有为美心灵。
箴言一句胜百语,警世万年长寿钟。
魅力
激情魅力赛影星，七十八百正年轻•
华诞狂笑千姿美，良宵纵饮百媚生。
期盼夫妇永牵手,祝愿伉俪更钟情。
功名利禄全丢弃，只把靓丽驻心中。
弄潮
人生江河莫犯愁，万里行程驾轻舟。
随浪顺势且逍遥，推波助澜更风流。
不悔当年拼搏日,尽显今朝古稀头。
小儿莫畏前途险,跨海自当有老谋。
老眼
老眼昏花何不好，自有处世妙计高。
远地看人无垢物，近身査已抖尘屑。
大度容得难容事,笑口吞尽病魔妖。
乘此赋闲好光景，交朋结友乐陶陶。
普良
善良品德天下颂,人老更宜谨慎行.
运动锤炼筋骨壮,诗画陶冶美心灵。
奉献钱财或有失，助人风范日月明。
大爱终究成大美，祥和处世度晚生。
年龄
人老自当忘年龄,重振雄风赛顽童。
大自然中洗尘俗，歌舞队里纵高声°
重操儿技乘梅马,广猎新知探海空。
不做酗酒迷麻人，白发不染更年轻。
小安即喜
都想幸福度一生，寻觅晚年长寿经。
莫贪极乐天外来，只求小安喜无穷。
开门迎进春雨笑，扬鞭载来秋果丰。
逍遥自在赛王母，飘逸潇洒是仙翁。
潜能
曾几何时举世惊，六旬离职心不宁。
下棋缺友增烦恼，学画无技难成名。
每日常做挥毫事，百岁终成翰墨翁。
莫道人老无所事，自有潜能在萌生,
赤诚
在岗为人即赤诚，退位办事语如钉。
沧桑年华终无悔，峥嶙岁月总有情。
温馨贏得福寿长，慈爱换来心身宁。
没有超凡睿智力，何有风范伴晚生。
海角
有幸拙笔上卷首，融入亿万墨妪叟.
诗情画意文中跃，奇思妙想字内久.
唤起惊涛连天涌,引来祥风卷地走。
辽阔大海站一角，更有辽阔在前头。
曲线
人生道路何漫漫，紧走慢行皆曲线。
江河湖海任跨越，崇山峻岭纵登攣。
何惧坎坷颠剛，岂畏荒野烂泥潭。
不辱青春凌云志，老来更有新诗篇。
碑文
别出心裁妙碑文，未见誉词颂故人。
铭刻劝戒快乐语，昭示后人谨遵循。
走过人生坎坷路，留下感悟情意深.
若欲炼就警世词,只需一颗慈爱心,
挑战
莫叹将终心地哀，一息尚存展雄怀•
常与人生挑战过，何惧余年困难来.
宁静造就晚成者，烦恼注定庸俗才.
荣辱甜苦不知处，仙桃美酒上桌台。
故 事
人老话多故事多，讲过高山侃大河.
絮絮叨叨持家仙，迷迷糊糊创业佛。
桑田沧海甜苦曲，春花秋实炎凉歌。
低吟浅唱人去也，留下清衫任凭说,
智慧
能掐会算是何能，岁长寿高即灵通.
真知利剑佩挂身,灼见钥匙怀心中。
聪颖睿智滋希望，敏捷思维助成功。
三位老友喜相聚，十个诸葛不能赢。
年轻
层层皱皮态龙钟,恰如春叶映花红。
张张日历翻将过，天天欢乐悦耳鸣•
年迈有志体康健，岁末无欲心年轻。
老骥伏栃千里过，生生不息万事兴。
激情
莫叹已逝岁峰蜂，燃烧激情踏新程。
满怀希望精神振，强烈追求斗志生。
心态年轻人不老，生活充实乐无穷.
一甩白发三千丈，搅得夕阳万里红,
微笑
常见皱纹堆微笑，无限情怀涌发梢.
宽容只觉事事美，善良更感人人娇.
同情弱者动真意，关爱幼小出力高.
谦逊礼让谨慎仪，一片阳光心内飘。
老伴
历尽沧桑已有年，患难与共弹指间.
耳潘目染心相印，举手投足意即谙.
心灵感悟爱有知，言行融洽福无边。
默契之美人称颂，并蒂之花万岁鲜。
母爱
商品社会爱说钱，讨价还价成必然.
各项服务全记酬，所有工作用资谈.
母爱付出千千万，儿女受益不觉间。
世上职业都如此，人间真的有桃源.
根系
为啥枝叶猛上钻？因何花朵争放鲜?
全凭根系吸营养，更靠深处夺资源。
辉煌业绩名声赫,渊博知识饱怀间，
晚年自有无穷趣，莫把余辉作笑谈.
爱花
闻香休让醉欲晕，观艳莫令眼失神.
缺水无肥多惨惨，枝枯蕊谢一盆盆。
贪图欣赏非真爱，殷勤呵护慈善心。
老夫老妻相扶持,温馨芬芳四季春。
镜子
谁让你知鬓染霜，谁让你觉面老苍.
是谁明你心欢悦，是谁露你思绪慌.
普通一面照人镜，人生多彩全暴光.
坦坦荡荡度春秋，里里外外现吉祥。
黄昏的太阳
镶金云团拥火轮，轻掠远山缓西沉.
饮烟升处晚风舞，暖酒饮时妙曲吟。
岁过更觉活力旺，年暮永驻康乐心.
且把银丝脑后甩，胸中太阳无黄昏。
斑澜的黄昏
浩渺无际淡黄昏，扑朔迷离更可亲。
长饮老酒回味厚，未尽春梦思绪新。
色彩斑斓谁先觉，风姿绰约惊世人.
敢于朝阳比靓丽，霞光辉映满乾坤。
夕阳的诱惑
人必岁高年必秋，夕阳彩霞映九州。
阅尽人间春色美，饱览世上硕果优。
感悟阴阳奇妙理，参透天地玄机谋.
竟能诱得后生慕，跃马扬鞭看缨头。
暮年的辉煌
人生处境一二三，辉煌也能在暮年.
风流倜傥高潮过，天真活泼是从前。
老牛反刍回味久，征马扬蹄欲啸天。
晚风秋雨潇潇冷，难阻喜讯频频传。
冬暖
人如四季老为冬，贫富贵贱谁与争。
春苗夏花千种艳，秋实果硕万里丰。
飞雪滚滚地下暖，厚冰层层水温宁。
欲知晩年风流态，请观三九梅花容.
幽默
小品相声有神灵，实为晚年福寿经。
诙谐赶跑忧愁丝，滑稽引来欢乐声。
多情都有风趣至，大爱尽在幽默中。
应信_笑十年少，确把老态变年轻。
老头儿
自然规律不可违,年高岁重面染灰o
自取烦恼实不当，胡乱猜想切莫为。
再立伏栃千里志，重振宝刀百年威.
休怨人称老头儿,银须一展谁怕谁?
苍老颂
应为苍老颂赞声，辉煌风度未结终.
无须深抹香脂粉，何必强拉皱纹平。
睿智思维无价宝，慈祥胸怀有深情。
苍是青松福寿色，老亦翠柏靓丽容。
枫叶红
超凡脱俗一场空，哪有道骨沐仙风。
尘烟难免藏污垢，慎独能守自洁清。
烦恼郁闷百病来，心旷神恰精气升。
莫向枯枝垂老泪，请看遍野枫叶红
赞白发
无须对镜叹白发，内外同开靓丽花。
陈铎著名主持人，田华表演艺术家•
根根凝脂蕴沧桑，须须飘香映彩霞O
纯真本色风韵娇，自然之美胜奇葩。
赏白发
最爱银丝耀眼光，幽幽荡漾芦放香。
皑皑皓皓如雪舞,*逸逸似云翔。
饱含持家操劳奖，暗隐报国功勋章。
无怨无悔度晚年，无穷魅力头上扬。
正年轻
劝君莫叹白头翁，却应常记正年轻。
万物皆有生气在，人类独具感觉灵。
烦老必然老得快，忘老肯定老无踪。
敞开心扉看世界，万里晴空遨雄鹰。
晩年奇葩
六十恰逢黄金龄,切莫苟且度余生.
历尽人间坎坷路，饱览世上风雨情。
倘若重振凌云志，或可大器能晚成。
万紫千红竞芬芳，晚年奇葩更鲜红。
落叶
一道金色靓丽景，如毯似绒散香浓•
护花结实非失落，遮风挡雨何凋零.
春闹枝头绿山川，秋回大地怀抱中.
严冬风寒冰雪至，更显片片温馨情.
面向太阳
身衰体弱乐融融，百病缠绕更抗争.
困惑搅扰唱逍遥，黑暗迷茫颂光明.
纵有阴影常羁绊，何敌信念在心中。
面向太阳展双臂,怀抱春光一缕风°
优雅
离岗退位心不惊，生活优雅又重生。
超然面对纷繁事，宁静颐养天地空•
宽心事事都得意，乐观处处皆光明。
活出新味新境界，胜过遍读康寿经。
安祥
有福步入老人境，宁静安祥浴春风。
荣荣辱辱已历尽，坎坎坷坷是旧程。
淡泊为人脱旧俗，坦然处事展新容。
成熟练达谁能比,再创辉煌显神功。
自信
莫让赋闲愁白发，自信老树开新花。
半生积淀有重用，晚年潜能待开发.
调整心态巧定位,精选目标猛冲杀。
再话五百非诳语，万里征程似在家。
随意游
能走即走任地走，可游便游随意游.
欲攀体弱无登力，远望尽览亦风流。
旺盛活力闹岁月，清澈目光点春秋。
探索才知天地美，峥嫌尽显白发头。
潜能
宝刀挥舞重上阵，老骥立志梦成真,
白发职处显体健,黄纹闪时露精神
莫将才智深隐匿，早让华光似火喷,
心灵激越一声唤，晚年潜能惊世人。
往事
悠悠岁月霜漫头，历历往事心中留。
精心疏理辩是非，着意润色旧春秋。
丰富经验无价宝，深刻教训是高谋。
钱财万贯诚可贵，何如教子驾轻舟。
控制
人生磨砺岁蹉鸵，控制生活妙法多，
涉水先探深浅妬攣山早测险易坡。
精神振奋创新绩，宽松养颐精气活。
偷得浮生半日闲，欢唱辉煌百年歌。
绕旁边
直走已现险象生，后退必将难重重.
从旁灵辟一捷径，绕道巧获万事兴。
心思慌乱常出错,头脑清醒方向明,
唱好赋闲这台戏，悄听牧童歌声声。
回头者
得道高翁张果老,倒骑毛驴入八仙。
悠悠哉哉千山过，潇潇洒洒越万川。
淡泊清雅有无有，功过是非谈未谈.
请君精学回头看，老泪无需挂眼边。
学倒走
已无风华正茂日,更缺血气方刚时。
发白面憔思维慢,体弱力衰行动退。
焕发青春学倒走,舒畅心身生气滋。
老树新花更妖艳,引来群燕穿嫩枝。
无须对镜叹白发，内外同开靓丽花。
陈铎著名主持人，田华表演艺术家•
根根凝脂蕴沧桑，须须飘香映彩霞O
纯真本色风韵娇，自然之美胜奇葩。
赏白发
最爱银丝耀眼光，幽幽荡漾芦放香。
皑皑皓皓如雪舞,*逸逸似云翔。
饱含持家操劳奖，暗隐报国功勋章。
无怨无悔度晚年，无穷魅力头上扬。
正年轻
劝君莫叹白头翁，却应常记正年轻。
万物皆有生气在，人类独具感觉灵。
烦老必然老得快，忘老肯定老无踪。
敞开心扉看世界，万里晴空遨雄鹰。
晩年奇葩
六十恰逢黄金龄,切莫苟且度余生.
历尽人间坎坷路，饱览世上风雨情。
倘若重振凌云志，或可大器能晚成。
万紫千红竞芬芳，晚年奇葩更鲜红。
落叶
一道金色靓丽景，如毯似绒散香浓•
护花结实非失落，遮风挡雨何凋零.
春闹枝头绿山川，秋回大地怀抱中.
严冬风寒冰雪至，更显片片温馨情.
面向太阳
身衰体弱乐融融，百病缠绕更抗争.
困惑搅扰唱逍遥，黑暗迷茫颂光明.
纵有阴影常羁绊，何敌信念在心中。
面向太阳展双臂,怀抱春光一缕风°
优雅
离岗退位心不惊，生活优雅又重生。
超然面对纷繁事，宁静颐养天地空•
宽心事事都得意，乐观处处皆光明。
活出新味新境界，胜过遍读康寿经。
安祥
有福步入老人境，宁静安祥浴春风。
荣荣辱辱已历尽，坎坎坷坷是旧程。
淡泊为人脱旧俗，坦然处事展新容。
成熟练达谁能比,再创辉煌显神功。
自信
莫让赋闲愁白发，自信老树开新花。
半生积淀有重用，晚年潜能待开发.
调整心态巧定位,精选目标猛冲杀。
再话五百非诳语，万里征程似在家。
随意游
能走即走任地走，可游便游随意游.
欲攀体弱无登力，远望尽览亦风流。
旺盛活力闹岁月，清澈目光点春秋。
探索才知天地美，峥嫌尽显白发头。
潜能
宝刀挥舞重上阵，老骥立志梦成真,
白发职处显体健,黄纹闪时露精神
莫将才智深隐匿，早让华光似火喷,
心灵激越一声唤，晚年潜能惊世人。
往事
悠悠岁月霜漫头，历历往事心中留。
精心疏理辩是非，着意润色旧春秋。
丰富经验无价宝，深刻教训是高谋。
钱财万贯诚可贵，何如教子驾轻舟。
控制
人生磨砺岁蹉鸵，控制生活妙法多，
涉水先探深浅妬攣山早测险易坡。
精神振奋创新绩，宽松养颐精气活。
偷得浮生半日闲，欢唱辉煌百年歌。
绕旁边
直走已现险象生，后退必将难重重.
从旁灵辟一捷径，绕道巧获万事兴。
心思慌乱常出错,头脑清醒方向明,
唱好赋闲这台戏，悄听牧童歌声声。
回头者
得道高翁张果老,倒骑毛驴入八仙。
悠悠哉哉千山过，潇潇洒洒越万川。
淡泊清雅有无有，功过是非谈未谈.
请君精学回头看，老泪无需挂眼边。
学倒走
已无风华正茂日,更缺血气方刚时。
发白面憔思维慢,体弱力衰行动退。
焕发青春学倒走,舒畅心身生气滋。
老树新花更妖艳,引来群燕穿嫩枝。
卧表行
人到六十渐犯愁，身体衰老怕过秋.
春风夏雨从容过,冷露寒霜待新谋。
恰如老表竖不走,卧放照样走不休。
重施见多识广计，晚年余力更风流。
莫志叹
常想春风化细雨，总望圣火燃激情。
多彩云霞映落日,长鸣归雁啼枫红。
似水年华匆匆过，如梭岁月显峥赚。
没有时间空悲叹，只把心思奔前程。
放弃过去
蓦然回首令心惊，苦辣酸甜近一生。
放弃过去寻新趣,畅想未来觅轻松。
决裂偏激争斗心，保持平和头脑清,
莫对儿孙再发火，释怀一笑赛春风。
爱心长寿
善良正直慈爱心，光明磊落大度人。
胸襟开阔天地广，心地狭小日月阴。
爱人必将被人爱，害人终会害自身。
天天都做仁义事，百年水驻长寿村。
分解理想
万里征途步步走,百味盛餐口 口鲜.
姓紫嫣红次第开,宏文巨著循序篇.
理想伟大诚可贵，目标分解无困难。
珍惜暮年时间短，切忌求欲空泛宽.
一道风景
确有古迹名胜山,少见大漠直孤烟•
站在峰巅一声吼，震退阴云万里传•
何必自身毁个性，定让风流展新颜。
一道风景是自我，留得靓丽在人间。
慢半拍
无怨无悔当年志，上了年岁体渐衰°
慢嚼能尝饭菜美，细品才觉茶香来。
难题易解重立志,老树新枝花又开。
耀马扬鞭莫心急，晚年自当慢半拍。
捡垃圾
三峡岸上历风雨，长城脚下常步履。
众人闲适添兴致，老者匆忙汗如雨。
不是旅游观光客，只为环保在清理。
奉献赢得山河美，心中就是无自己。
淡泊
花开花落闲庭看，云卷云舒漫随天.
坦坦荡荡半生过，从从容容度晚年.
宠辱不惊迟为早，名利无求忙是闲。
落叶黄老秋风冷，早有金菊开在先.
理智
因何焦虑脾气暴?为啥烦躁怒火烧。
纵然能有千条理,也应化解倾刻消。
小肚鸡肠伤思虑，大度宽容乐逍遥.
宁静处事晚年福，理智待人寿命高。
从容
艰辛跋涉走一生，纷纭复杂且从容。
为见绿叶簇锦秀，多历苦涩荆棘中。
风风雨雨已过矣,坎坎坷坷亦照行,
寒吹青松松更翠，雪压梅花花愈红.
平淡
荡气回肠美乐章,起自无声终有声。
飞流直泻千尺瀑，源头水尾皆安宁。
从来平凡最伟大，自古无声胜有声。
翱翔百里悄悄过，飞扬一瞥偶惊鸿。
宾容
胸襟开阔充满爱，心地坦荡蕴深情。
金无足赤存瑕疵，人有百虑宜缓行。
纵然竭尽忠诚意，难保失误瞬时中.
社会祥和人间美，只缘处处有宽容.
栄誉放弃
年老力衰顺自然，莫要感叹忆当年
当放弃处且放弃，该休闲时亦休闲.
明月沉落朝阳升，春花凋谢秋实圆.
留得荣誉传后世，崛起一片新地天。
舍弃坦财富
明星总有陨落日，巨富也逢破败时。
多余脂肪压心脏，多余金钱伤脑思。
多余追逐身欲衰，多余幻想祸将滋.
该舍弃的必舍弃,轻松自在万贯值。
凝思
凝思伫立花窗前，落日彩霞染青山。
清风飘走银丝缕，细雨送来滋润颜。
放喉重吟儿时曲,健步嬉戏故田园。
或有感慨无端生，微微一笑掩纱帘°
人到六十渐犯愁，身体衰老怕过秋.
春风夏雨从容过,冷露寒霜待新谋。
恰如老表竖不走,卧放照样走不休。
重施见多识广计，晚年余力更风流。
莫志叹
常想春风化细雨，总望圣火燃激情。
多彩云霞映落日,长鸣归雁啼枫红。
似水年华匆匆过，如梭岁月显峥赚。
没有时间空悲叹，只把心思奔前程。
放弃过去
蓦然回首令心惊，苦辣酸甜近一生。
放弃过去寻新趣,畅想未来觅轻松。
决裂偏激争斗心，保持平和头脑清,
莫对儿孙再发火，释怀一笑赛春风。
爱心长寿
善良正直慈爱心，光明磊落大度人。
胸襟开阔天地广，心地狭小日月阴。
爱人必将被人爱，害人终会害自身。
天天都做仁义事，百年水驻长寿村。
分解理想
万里征途步步走,百味盛餐口 口鲜.
姓紫嫣红次第开,宏文巨著循序篇.
理想伟大诚可贵，目标分解无困难。
珍惜暮年时间短，切忌求欲空泛宽.
一道风景
确有古迹名胜山,少见大漠直孤烟•
站在峰巅一声吼，震退阴云万里传•
何必自身毁个性，定让风流展新颜。
一道风景是自我，留得靓丽在人间。
慢半拍
无怨无悔当年志，上了年岁体渐衰°
慢嚼能尝饭菜美，细品才觉茶香来。
难题易解重立志,老树新枝花又开。
耀马扬鞭莫心急，晚年自当慢半拍。
捡垃圾
三峡岸上历风雨，长城脚下常步履。
众人闲适添兴致，老者匆忙汗如雨。
不是旅游观光客，只为环保在清理。
奉献赢得山河美，心中就是无自己。
淡泊
花开花落闲庭看，云卷云舒漫随天.
坦坦荡荡半生过，从从容容度晚年.
宠辱不惊迟为早，名利无求忙是闲。
落叶黄老秋风冷，早有金菊开在先.
理智
因何焦虑脾气暴?为啥烦躁怒火烧。
纵然能有千条理,也应化解倾刻消。
小肚鸡肠伤思虑，大度宽容乐逍遥.
宁静处事晚年福，理智待人寿命高。
从容
艰辛跋涉走一生，纷纭复杂且从容。
为见绿叶簇锦秀，多历苦涩荆棘中。
风风雨雨已过矣,坎坎坷坷亦照行,
寒吹青松松更翠，雪压梅花花愈红.
平淡
荡气回肠美乐章,起自无声终有声。
飞流直泻千尺瀑，源头水尾皆安宁。
从来平凡最伟大，自古无声胜有声。
翱翔百里悄悄过，飞扬一瞥偶惊鸿。
宾容
胸襟开阔充满爱，心地坦荡蕴深情。
金无足赤存瑕疵，人有百虑宜缓行。
纵然竭尽忠诚意，难保失误瞬时中.
社会祥和人间美，只缘处处有宽容.
栄誉放弃
年老力衰顺自然，莫要感叹忆当年
当放弃处且放弃，该休闲时亦休闲.
明月沉落朝阳升，春花凋谢秋实圆.
留得荣誉传后世，崛起一片新地天。
舍弃坦财富
明星总有陨落日，巨富也逢破败时。
多余脂肪压心脏，多余金钱伤脑思。
多余追逐身欲衰，多余幻想祸将滋.
该舍弃的必舍弃,轻松自在万贯值。
凝思
凝思伫立花窗前，落日彩霞染青山。
清风飘走银丝缕，细雨送来滋润颜。
放喉重吟儿时曲,健步嬉戏故田园。
或有感慨无端生，微微一笑掩纱帘°
谨慎
人老自有人老忧,忍住寂寞莫犯愁.
谨出高谈阔论语,慎献警世诲人谋.
心平气静有修养，心浮气躁品德丢。
春花随风飘流去,秋实累累满枝头。
善于静处
在外劳作一整天，回家静处享清闲。
夕阳西下霞光散，明月东升照窗栏。
心平如水无自我，意安似凝化河山，
疲惫愁苦随风去，滴滴春雨润心田。
守信静气
秋霜早已挂发梢，守住静气修养高。
是非成败巳熟虑,酸甜苦辣也逍遥。
凝神养心又益智,弃欲知戒怒火消。
只觉夕阳无限好，不见尘世风雨飘。
心境平和
人老最忌火气盛，心境平和守寒庐.
去留随意舍如得，追名逐利有若无。
闲看庭前花开落，漫随天外云卷舒。
冷静颐养天年喜，镇定绘出长寿图。
品味清淺.
繁华美景不屑瞧，品味清淡自薰陶，
交往何必斟字句，办事从未费心焦,
退避三舍娱乐厅，畅书千言且逍遥,
最喜寒梅纯贞美，更爱明月挂树梢•
为人无水
处事节欲身心健，为人无求品自高.
追名逐利心神累，争强好胜精气消.
宁静自能情怀远,淡泊才是真富饶。
唱好晚年这台戏，安然谢幕逞英豪。
简单生渚
七十八百笑白头,活得简单才自由,
朴实纯真更高雅，清新整洁也风流.
心负物载累不累?穷奢极欲愁不愁。
麻衣布履轻松走，无限风光在金秋。
自知之明
自知之明已谙会，思慢体弱缓应对.
从不戚戚叹贫贱,更无汲汲媚富贵。
坦坦荡荡与人处，潇潇洒洒夜熟寐。
欢乐天赐无穷福，宽容地赠万寿岁•
低看自己
低看自己最理智，自恃清高懊悔迟。
孤芳自赏非乐日,众朋尽散无趣时。
憧憬不惜丰硕果，探求莫攀险危枝。
一天能吃几碗饭，生活适度细心思。
大度能容
五湖四海舟未翻，七情六欲过中天。
饱经风霜历练苦，看透尘俗行径宽。
草暗悄纳虫蝶暖，林深广容星月寒。
欲求桃源芬芳处，袖里乾坤一挥间。
宝刀不老
渐行渐远花甲坎，精神疲倦人变懒。
五脏失调恨天长，四肢麻木盼夜短。
生活本有七色光，晚年消得八威减.
不老宝刀操在手，阵前照旧一声喊!
谦逊美名
孙子有云仁者寿,谦逊定当美名留。
离岗退位要自律，待人接物多思谋。
心高气傲伤肝胆，自恃强能犯忧愁。
宽容就如驭飞船，礼让恰似驾轻舟。
直爽坦诚
直而不肆是古训，金玉良言道理深。
矫揉造作不可取，真诚坦白令人亲。
剑拔弩张非直率，婉转含蓄如甘霖。
古稀之年不为老,谨言慎行永青春。
受宠不惊
受尊遇宠心不惊，稳如泰山是真能。
银发飘飘秋霜冷，眼纹深深枫叶红。
金杯重奖未_顾，粗茶淡饭悦余生。
周流温暑湿躁寒，无为自来四季风.
羡慕他人
何故脸上悲戚戚，为啥眼内愁兮兮。
莫慕他人列榜首，应看自身多第一。
权势不与福共在，名利恰带祸同居。
推门阔步纵地走，长空万里阴云稀。
夜读
心静不知尘烟嚣，独坐书斋逐字敲。
朗朗明月相陪伴，阵阵夜风共撤娇。
满纸芬芳五洲越，无限思绪四海飘。
人生真谛初领悟,窗外旭日已升高。
人老自有人老忧,忍住寂寞莫犯愁.
谨出高谈阔论语,慎献警世诲人谋.
心平气静有修养，心浮气躁品德丢。
春花随风飘流去,秋实累累满枝头。
善于静处
在外劳作一整天，回家静处享清闲。
夕阳西下霞光散，明月东升照窗栏。
心平如水无自我，意安似凝化河山，
疲惫愁苦随风去，滴滴春雨润心田。
守信静气
秋霜早已挂发梢，守住静气修养高。
是非成败巳熟虑,酸甜苦辣也逍遥。
凝神养心又益智,弃欲知戒怒火消。
只觉夕阳无限好，不见尘世风雨飘。
心境平和
人老最忌火气盛，心境平和守寒庐.
去留随意舍如得，追名逐利有若无。
闲看庭前花开落，漫随天外云卷舒。
冷静颐养天年喜，镇定绘出长寿图。
品味清淺.
繁华美景不屑瞧，品味清淡自薰陶，
交往何必斟字句，办事从未费心焦,
退避三舍娱乐厅，畅书千言且逍遥,
最喜寒梅纯贞美，更爱明月挂树梢•
为人无水
处事节欲身心健，为人无求品自高.
追名逐利心神累，争强好胜精气消.
宁静自能情怀远,淡泊才是真富饶。
唱好晚年这台戏，安然谢幕逞英豪。
简单生渚
七十八百笑白头,活得简单才自由,
朴实纯真更高雅，清新整洁也风流.
心负物载累不累?穷奢极欲愁不愁。
麻衣布履轻松走，无限风光在金秋。
自知之明
自知之明已谙会，思慢体弱缓应对.
从不戚戚叹贫贱,更无汲汲媚富贵。
坦坦荡荡与人处，潇潇洒洒夜熟寐。
欢乐天赐无穷福，宽容地赠万寿岁•
低看自己
低看自己最理智，自恃清高懊悔迟。
孤芳自赏非乐日,众朋尽散无趣时。
憧憬不惜丰硕果，探求莫攀险危枝。
一天能吃几碗饭，生活适度细心思。
大度能容
五湖四海舟未翻，七情六欲过中天。
饱经风霜历练苦，看透尘俗行径宽。
草暗悄纳虫蝶暖，林深广容星月寒。
欲求桃源芬芳处，袖里乾坤一挥间。
宝刀不老
渐行渐远花甲坎，精神疲倦人变懒。
五脏失调恨天长，四肢麻木盼夜短。
生活本有七色光，晚年消得八威减.
不老宝刀操在手，阵前照旧一声喊!
谦逊美名
孙子有云仁者寿,谦逊定当美名留。
离岗退位要自律，待人接物多思谋。
心高气傲伤肝胆，自恃强能犯忧愁。
宽容就如驭飞船，礼让恰似驾轻舟。
直爽坦诚
直而不肆是古训，金玉良言道理深。
矫揉造作不可取，真诚坦白令人亲。
剑拔弩张非直率，婉转含蓄如甘霖。
古稀之年不为老,谨言慎行永青春。
受宠不惊
受尊遇宠心不惊，稳如泰山是真能。
银发飘飘秋霜冷，眼纹深深枫叶红。
金杯重奖未_顾，粗茶淡饭悦余生。
周流温暑湿躁寒，无为自来四季风.
羡慕他人
何故脸上悲戚戚，为啥眼内愁兮兮。
莫慕他人列榜首，应看自身多第一。
权势不与福共在，名利恰带祸同居。
推门阔步纵地走，长空万里阴云稀。
夜读
心静不知尘烟嚣，独坐书斋逐字敲。
朗朗明月相陪伴，阵阵夜风共撤娇。
满纸芬芳五洲越，无限思绪四海飘。
人生真谛初领悟,窗外旭日已升高。
巧自嘲
人老成熟善思考，悄悄学会巧自嘲。
语言幽默情趣多，行为豁达品位高.
深邃哲理瞬间得,尴尬窘态倾刻消.
生活本是七色彩，何不潇洒走一遭。
低标准
生活哪能无烦恼，心态平和有绝着。
下降标准易比较，减少欲望莫擎高。
好高勢远要不得，贪大求洋增烦恼。
都说夕阳无限好，全在要求低坐标。
唱淸廉
悠悠岁月无匪言，漫漫人生唱清廉。
名誉地位从未抢,金钱美女无纠缠。
拒绝诱惑守晚节,开拓桑榆心地天•
完美华章欲写就，混泥浊水照扬帆。
婚姻美满
莫要强逞男子汉,应适流什妻管严”.
多说三句非有理，少干一活不休闲。
互谅互让同风雨，相亲相爱共暖寒。
生活哪有强与弱，婚姻美满看晚年.
敢于坦露
金无足赤尽皆明,人有缺陷难隐私。
战胜虚荣敢坦露,获得理解赞誉词。
真诚换来真诚日,实在面对实在时。
君子一言千钧重，肝胆相照更相知。
快乐
花开时节赏芬芳，豪雨消暑正纳凉,
最喜瓜果甜蜜蜜,更爱红叶散清香.
任尔东南西北风,何畏春夏秋冬忙。
快快乐乐奔日子，潇洒风流永健康。
微笑
和煦春光温柔风，细雨如丝花似灯。
微笑脸庞放光彩，朗日晴天飞彩虹。
饱经历历霜雪冷，奉献拳拳慈爱情。
福随心至心灵美,乐从情来情意浓.
挙金适应
花甲金贵实难得，古稀至珍更该贺,
荣辱成败烟云散，功名利禄流水过.
糊涂才是真聪明,舍弃更能获取多.
学会适应求闲适，青春永驻在心窝。
营造快乐
快乐心境何处找，关键学会自营造。
洞悉世事乃潇洒,看破陈俗且逍遥。
欲釆仙人长寿果，先种凡间李梨桃•
施人以爱自得爱，赠人以笑自得笑。
捕捉快乐
生活处处五彩光，快乐就在身边藏。
倘若发现会捕捉，尽情享受莫彷徨。
满汉全席未必喜，淡酒素菜分外香。
夜不能寝静静卧，旭日东升亮堂堂。
自粹算乐
老有所乐老有安，自得其乐赛神仙。
困搏广漠逢绿地，疲击汪洋见港湾。
消烦静听妙一曲,解忧畅吟诗三篇。
开门推出沉闷气，斜照菊葵月弯弯.
兔費快乐
为求快乐猛抓钱，哪知还有免费欢。
夕阳西下悄悄语，明月东升聊聊天。
携手起舞多情趣，开启电脑智慧添。
清晨健步广结友，不是神仙赛神仙。
偷笑
风和日丽垂钓竿，水光澈灌沐休闲°
金鲤成了下酒肴,偷笑便是桌上餐.
书法绘画成新好，轻歌曼舞情谊连。
心有激情定宣泄，适逢小成暗自欢.
同样欢乐
不再上班享清闲，无能少技同样欢.
游泳场上岸边坐，八卦剑下暗动肩。
戏友亭外晃方步，象棋赛旁攥汗拳,
你乐我乐都亦乐，难分台后与台前。
空巢乐
门庭若市日巳消，空巢内外静悄悄。
二人世界何不好?多彩生活正逢着。
故地重游增新爱，老树嫩枝结鲜桃。
学画不精共起笔，绘出夕阳彩云飘。
新追求
莫说人老事皆休,须知乐趣靠追求。
晚年余力贵千金,夕阳暮辉映九州.
博学绘就靓丽景，新炼打出重奖球.
流星转瞬任它去，对饮明月赏中秋•
人老成熟善思考，悄悄学会巧自嘲。
语言幽默情趣多，行为豁达品位高.
深邃哲理瞬间得,尴尬窘态倾刻消.
生活本是七色彩，何不潇洒走一遭。
低标准
生活哪能无烦恼，心态平和有绝着。
下降标准易比较，减少欲望莫擎高。
好高勢远要不得，贪大求洋增烦恼。
都说夕阳无限好，全在要求低坐标。
唱淸廉
悠悠岁月无匪言，漫漫人生唱清廉。
名誉地位从未抢,金钱美女无纠缠。
拒绝诱惑守晚节,开拓桑榆心地天•
完美华章欲写就，混泥浊水照扬帆。
婚姻美满
莫要强逞男子汉,应适流什妻管严”.
多说三句非有理，少干一活不休闲。
互谅互让同风雨，相亲相爱共暖寒。
生活哪有强与弱，婚姻美满看晚年.
敢于坦露
金无足赤尽皆明,人有缺陷难隐私。
战胜虚荣敢坦露,获得理解赞誉词。
真诚换来真诚日,实在面对实在时。
君子一言千钧重，肝胆相照更相知。
快乐
花开时节赏芬芳，豪雨消暑正纳凉,
最喜瓜果甜蜜蜜,更爱红叶散清香.
任尔东南西北风,何畏春夏秋冬忙。
快快乐乐奔日子，潇洒风流永健康。
微笑
和煦春光温柔风，细雨如丝花似灯。
微笑脸庞放光彩，朗日晴天飞彩虹。
饱经历历霜雪冷，奉献拳拳慈爱情。
福随心至心灵美,乐从情来情意浓.
挙金适应
花甲金贵实难得，古稀至珍更该贺,
荣辱成败烟云散，功名利禄流水过.
糊涂才是真聪明,舍弃更能获取多.
学会适应求闲适，青春永驻在心窝。
营造快乐
快乐心境何处找，关键学会自营造。
洞悉世事乃潇洒,看破陈俗且逍遥。
欲釆仙人长寿果，先种凡间李梨桃•
施人以爱自得爱，赠人以笑自得笑。
捕捉快乐
生活处处五彩光，快乐就在身边藏。
倘若发现会捕捉，尽情享受莫彷徨。
满汉全席未必喜，淡酒素菜分外香。
夜不能寝静静卧，旭日东升亮堂堂。
自粹算乐
老有所乐老有安，自得其乐赛神仙。
困搏广漠逢绿地，疲击汪洋见港湾。
消烦静听妙一曲,解忧畅吟诗三篇。
开门推出沉闷气，斜照菊葵月弯弯.
兔費快乐
为求快乐猛抓钱，哪知还有免费欢。
夕阳西下悄悄语，明月东升聊聊天。
携手起舞多情趣，开启电脑智慧添。
清晨健步广结友，不是神仙赛神仙。
偷笑
风和日丽垂钓竿，水光澈灌沐休闲°
金鲤成了下酒肴,偷笑便是桌上餐.
书法绘画成新好，轻歌曼舞情谊连。
心有激情定宣泄，适逢小成暗自欢.
同样欢乐
不再上班享清闲，无能少技同样欢.
游泳场上岸边坐，八卦剑下暗动肩。
戏友亭外晃方步，象棋赛旁攥汗拳,
你乐我乐都亦乐，难分台后与台前。
空巢乐
门庭若市日巳消，空巢内外静悄悄。
二人世界何不好?多彩生活正逢着。
故地重游增新爱，老树嫩枝结鲜桃。
学画不精共起笔，绘出夕阳彩云飘。
新追求
莫说人老事皆休,须知乐趣靠追求。
晚年余力贵千金,夕阳暮辉映九州.
博学绘就靓丽景，新炼打出重奖球.
流星转瞬任它去，对饮明月赏中秋•
心静消灾
人生纵然多磨难，总有快乐在身边.
何必苦苦数日月,无须匆匆走山川.
勤奋忘却天早晚，睿智明辨地暖寒。
心静升腾祥和雨，转灾化险一瞬间.
自勉
人生恰如横渡河，意志不坚冲下坡。
风平浪静危险小，波涛汹涌灾难多°
苦中求乐靠自勉，绝处逢生在拼搏.
无穷烦恼全化解，甜甜蜜蜜过生活。
找乐
生活往往淡如水，日复一日激情消。
没有意思无动力，产生兴趣志向高。
调整心态找乐子,把握机遇觅绝招。
多姿多彩多欢喜，天天都上幸福桥。
幸福的加减
谁都不想生活苦，人人都愿有幸福。
化解沉闷兴趣生，填平苦海增乐土。
攀比无益应去掉，自卑有害必清除。
无穷奥妙加减法，全凭自己主心骨。
捡幸福
欲捡幸福神圣果,先把心态调平和，
随时随地开心曲，身前身后欢乐歌。
经验教训都宝贵，浮华恬静皆难得。
虽是末班日已暮，照样架乘高速车。
已在福中
已在福中莫道苦，其实人人都幸福.
有病就治舒心过，有吃便吃莫大补。
贪欲过高增烦恼,難比显贫自找辱•
降低生活定盘星，体健再活五百五。
幸福永驻
痴睐窗外绽花黄，深吸野地风清凉。
养老薪金栖身室，知心老伴温馨家.
蹭瞇餾跳逛市场，痛痛快快慰腹肠•
自是心中无强求，幸福永驻寿无疆。
巧妙安排
想开点，开心点，身退思静享清闲。
学习点,保重点，银丝也把国事牵。
心宽体健定长寿，胜服太上老君丹.
休闲不闲也是闲，巧妙安排即真仙。
人生纵然多磨难，总有快乐在身边.
何必苦苦数日月,无须匆匆走山川.
勤奋忘却天早晚，睿智明辨地暖寒。
心静升腾祥和雨，转灾化险一瞬间.
自勉
人生恰如横渡河，意志不坚冲下坡。
风平浪静危险小，波涛汹涌灾难多°
苦中求乐靠自勉，绝处逢生在拼搏.
无穷烦恼全化解，甜甜蜜蜜过生活。
找乐
生活往往淡如水，日复一日激情消。
没有意思无动力，产生兴趣志向高。
调整心态找乐子,把握机遇觅绝招。
多姿多彩多欢喜，天天都上幸福桥。
幸福的加减
谁都不想生活苦，人人都愿有幸福。
化解沉闷兴趣生，填平苦海增乐土。
攀比无益应去掉，自卑有害必清除。
无穷奥妙加减法，全凭自己主心骨。
捡幸福
欲捡幸福神圣果,先把心态调平和，
随时随地开心曲，身前身后欢乐歌。
经验教训都宝贵，浮华恬静皆难得。
虽是末班日已暮，照样架乘高速车。
已在福中
已在福中莫道苦，其实人人都幸福.
有病就治舒心过，有吃便吃莫大补。
贪欲过高增烦恼,難比显贫自找辱•
降低生活定盘星，体健再活五百五。
幸福永驻
痴睐窗外绽花黄，深吸野地风清凉。
养老薪金栖身室，知心老伴温馨家.
蹭瞇餾跳逛市场，痛痛快快慰腹肠•
自是心中无强求，幸福永驻寿无疆。
巧妙安排
想开点，开心点，身退思静享清闲。
学习点,保重点，银丝也把国事牵。
心宽体健定长寿，胜服太上老君丹.
休闲不闲也是闲，巧妙安排即真仙。
老妪神情
白发黯眼灰衣裙，节衣缩食度清贫。
代买蔬菜送温暖，运送鲜奶睦四领。
双腿稳健手麻利，一笑荡开脸上纹。
高龄老妪尚神情,世人皆赞纯正心。
关爱健康
腰缠万贯实可怜，体健心安福无边.
追名逐利心憔悴，失魂落魄度日艰。
运动强体筋骨壮，宁静心态天地宽。
劝君珍惜晚年日,关爱健康莫迷钱。
代买蔬菜送温暖，运送鲜奶睦四领。
双腿稳健手麻利，一笑荡开脸上纹。
高龄老妪尚神情,世人皆赞纯正心。
关爱健康
腰缠万贯实可怜，体健心安福无边.
追名逐利心憔悴，失魂落魄度日艰。
运动强体筋骨壮，宁静心态天地宽。
劝君珍惜晚年日,关爱健康莫迷钱。
山 水
人的生命在水源，人的灵魂在山间。
百川入海才觉暖,万山入云未知寒。
海纳百川容乃大，山入云间天地连。
心胸宽广容四海,身体强健越万山。
聊天
人老不爱享清闲，围坐侃地又聊天。
山南海北奇闻事，左邻右舍趣味谈.
口若悬河语无忌，心系国情话平安。
相争常见赤红脸，会心一笑是有缘。
人的生命在水源，人的灵魂在山间。
百川入海才觉暖,万山入云未知寒。
海纳百川容乃大，山入云间天地连。
心胸宽广容四海,身体强健越万山。
聊天
人老不爱享清闲，围坐侃地又聊天。
山南海北奇闻事，左邻右舍趣味谈.
口若悬河语无忌，心系国情话平安。
相争常见赤红脸，会心一笑是有缘。
怀抱大自然
静静溪水洗耳聪，翔天百鸟荡眼明•
热岛雪域多灵气，林海草原益众生.
尘俗行赛且摆下,欲望沉渣速快扔。
怀抱绿色大自然，敢笑世上无年轻.
最美
高楼广厦何足恋，茅屋草舍赛桃园•
金色麦田涟漪闹，湛蓝长空白云闲。
鸟鸣虫吟传婉丽，林香草芳入怀间。
最美当是心灵美，大爱全在大自然。
老歌
昨夜一场春雨梦，淋湿今晨枕上丝。
老歌几首心中吟，情怀几度有谁知•
行云流水匆匆过，起伏跌宕事事迟.
谁人都是歌一首，老人就是老歌词。
热岛雪域多灵气，林海草原益众生.
尘俗行赛且摆下,欲望沉渣速快扔。
怀抱绿色大自然，敢笑世上无年轻.
最美
高楼广厦何足恋，茅屋草舍赛桃园•
金色麦田涟漪闹，湛蓝长空白云闲。
鸟鸣虫吟传婉丽，林香草芳入怀间。
最美当是心灵美，大爱全在大自然。
老歌
昨夜一场春雨梦，淋湿今晨枕上丝。
老歌几首心中吟，情怀几度有谁知•
行云流水匆匆过，起伏跌宕事事迟.
谁人都是歌一首，老人就是老歌词。